Le Yin Yoga que j’enseigne depuis plusieurs années est un Yoga très différent des autres « types » de Yoga que l’on peut pratiquer. Un yoga aussi intense que doux, challengeant qu’apaisant.

Et parce qu’il mérite d’être compris pour être bien pratiqué j’ai décidé de lui consacrer un atelier dédié.

Cela commence par 30min de théorie où vous comprendrez ses origines, ses influences mais aussi les bénéfices attendus.

Ensuite, vous plongerez dans 1h30 de pratique pour expérimentez en profondeur les bienfaits de cette pratique.

Une bulle de douceur à vous offrir sans restriction!