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Atelier « transitions »

20,00 

Les transitions sont ces moments de passage entre deux situations, entre un avant et un après. Amorçant un changement elles peuvent générer du stress, un délai d’adaptation parfois inconfortable et être vécues difficilement.

Pourtant des transitions, notre vie en est jalonnée. Entre des petites transitions ou de grands changements, nous y sommes régulièrement confrontés mais prenons-nous réellement le temps d’apprécier cet « entre-deux » ?

Autour d’une tisane spécialement concoctée pour nous aider à traverser ces passages, nous commencerons par évoquer les transitions dans la vie. Puis, on prendra le temps de faire le parallèle avec la manière nous abordons ces moments sur notre tapis.

Ensuite, on expérimentera ces transitions lors de la pratique posturale. Une séance dynamique ou l’on transitera de haut en bas, d’avant en arrière, en s’observant.

Cet atelier offre un parallèle très intéressant entre la manière dont nous pratiquons sur notre tapis et celle dont nous vivons les transitions dans notre vie. Un atelier qui fait cheminer…

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