Stressé, angoissé, déprimé ...
Vous sentez que vos émotions vous gouvernent
Vous sentez que cela nuit à votre bien-être


... A une vie épanouie
Vous avez repris le contrôle de votre santé
Vous avez retrouvé le chemin de votre souveraineté
Je suis aussi passée par là
Une moindre goutte d’eau pouvait faire déborder mon vase, mes émotions prenaient le dessus.
Je me sentais presque esclave de ces tempêtes émotionnelles.
A force de ressasser ces événements, je saturais mon mental et somatisais dans mon corps physique (troubles digestifs, troubles cutané, sommeil, etc). Des répercussions donc sur ma santé émotionnelle et physique.
Jusqu’à ce que je décide de reprendre le pouvoir sur ma santé, d’en redevenir actrice et responsable !
J’ai donc cheminé sur cette voie, exploré de nombreux outils qui me permettent aujourd’hui de vivre une vie équilibrée, pleinement épanouie pour offrir la meilleure version de moi-même.
» La
vraie aventure ne se trouve pas à l’extérieur; elle est à l’intérieur. »
DAVID GRAYSON