Des séjours pour se reconnecter à l'essentiel
- Retraites bien-être -
Après des années de consultations et d’enseignement en cours collectifs et individuels , j’ai désormais à coeur de vous transmettre davantage via des formats plus longs. Je vous propose donc aussi de se retrouver dans le cadre de retraites bien-être incluant le yoga et la naturopathie. Une parenthèse hors du temps pour prendre soin de vous.
Qu’est ce qu’une retraite bien-être?
Une retraite, c’est une pause, un moment où on se retire du monde, de son monde, de sa routine. C’est un moment pour ralentir, souffler, et se laisser porter, loin du rythme effréné du monde quotidien.
Lors de séjours bien-être, il n’y a aucune obligations, aucune contrainte. C’est un espace où tout est pensé pour que vous puissiez prendre du temps pour vous, sans vous soucier du reste.
Cela comporte des pratiques adaptées, pour explorer en profondeur, sans pression ni objectif de performance.
Avec des ateliers et des conférences sur des sujets cibles pour vous permettre d’avoir des outils et de clés de compréhension à intégrer dans votre vie.
Pourquoi faire une retraite?
Parce que parfois, on a juste besoin de souffler, de sortir de son quotidien, de changer de rythme, de s’offrir une vraie pause rien qu’à soi.
Une retraite, c’est une invitation à se recentrer, à revenir à l’essentiel.
C’est aussi un espace de partage et de bienveillance, où l’on se retrouve, juste pour être là, ensemble.
Comment se déroule le séjour ?
Chaque jour, on alterne entre pratiques de yoga, ateliers/conférences, temps d’échange, et aussi des espaces libres.
Rien n’est imposé, tout est à la carte, en fonction de vos besoins, de vos envies. Cela peut-être de profiter de l’instant, d’accueillir le calme, savourer de ralentir, de se laisser porter par la douceur d’une parenthèse hors du temps.
Des questions?
Est-ce accessible au débutant?
Cette retraite est accessible à tous, quelque soit le « niveau ».
Il n’y a aucun pré-requis, sinon l’envie de se faire du bien.
Je cherche à organiser une retraite sur mesure, est-ce possible?
Biensûr! Si vous êtes un petit groupe d’ami(e)s et que vous cherchez à organiser une retraite sur mesure, c’est avec plaisir! Sachez qu’il est également possible d’y ajouter des ateliers/conférences de naturopathie sur des sujets très variés.
Puis-je payer en plusieurs fois?
En fonction de votre situation, un paiement en plusieurs fois peut-être possible. Ecrivez-moi et parlons-en.