Qu’est ce que la naturopathie?

La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme. Elle repose sur une démarche profondément individualisée, prenant en compte chaque personne dans sa singularité, son mode de vie, son histoire et ses besoins spécifiques.

Fondée sur l’écoute attentive et bienveillante, elle s’inscrit dans une vision éducative et préventive de la santé, où l’objectif est d’accompagner chacun vers un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique.

La naturopathie se positionne également dans une logique de complémentarité avec la médecine conventionnelle, sans s’y substituer. Elle s’intègre dans un parcours de soins global, en collaboration et dans le respect des compétences médicales.

Loin des clichés réducteurs associés aux « plantes vertes », elle mobilise un ensemble de techniques naturelles (hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, activité physique, etc.) adaptées de manière personnalisée, avec une approche moderne, rigoureuse et centrée sur la personne.

Quel est le rôle du Naturopathe?

Le rôle du Naturopathe est :

• de vous accompagner vers un retour à l’équilibre ou à l’optimisation de votre santé
• de vous donner les clés afin que vous deveniez acteur et responsable de votre état de santé

« Mens sana in corpore sano. »

Un esprit sain dans un corps sain

Pour cela, en vous recevant en consultation j’appliquerais les 5 fondements suivants :

• Le vitalisme : Je cherche à comprendre et accompagner la vitalité qui vous anime afin que vous puissiez retrouver le chemin de la santé.
• Le causalisme : Je cherche à comprendre la cause première pouvant expliquer l’origine d’un déséquilibre.  
• L’individualisme : Parce que nous sommes tous différents, je m’adapte à vous, vos besoins, votre environnement, votre « terrain ».
• L’holisme : Je veille à vous prendre en compte dans votre globalité (physique,  énergétique, mentale et spirituelle)  pas uniquement sous l’angle d’une maladie ou d’un symptôme.
• L’humorisme : La santé s’exprime par l’équilibre et la qualité des liquides du corps, appelés les humeurs (sang, lymphe, liquide extracellulaire). S’ils sont encrassés, les organes ne reçoivent plus les nutriments essentiels et ne peuvent plus éliminer les déchets. Cette auto-intoxication est à l’origine des premiers symptômes puis des pathologies. Je cherche à maintenir ou rééquilibrer votre terrain humoral.

Pour ce faire, je travaille avec les 10 techniques naturelles suivantes.

Les 10 techniques naturelles utilisées

Comment se déroule une consultation?

La première consultation dure en moyenne 1h30. Elle permet d’établir un bilan de vitalité (morphologique, iridologique…) et d’apprécier vos habitudes de vie via un entretien approfondi. L’objectif est d’identifier ensemble vos forces et faiblesses, la cause de vos troubles et de définir un programme d’hygiène de vie adapté à votre cas.

Chaque individu ayant une vitalité, une problématique et une personnalité différente , plusieurs consultations peuvent être nécessaires afin d’établir durablement une optimisation de votre santé, et surtout de vous rendre autonome.
Un naturopathe se doit d’accompagner mais aussi d’éduquer à la santé afin que vous soyez pleinement acteur de votre santé.

Les consultations de suivi (moins longue et espacées de plusieurs semaines) permettent de faire le point sur la mise en place du programme préalablement défini, d’approfondir certains points le cas échéant et ancrer durablement une hygiène de vie adaptée à votre individualité.